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ÜBER MICH

Den Grundstein für meine Yoga-Leidenschaft hat eine mehr oder weniger freiwillig besuchte Yoga-Klasse vor 8 Jahren gelegt. Obwohl eher dem Triathlon verbunden habe ich sehr schnell gemerkt, wie gut mir Yoga tut.

Die Asanas kombiniert mit meinem Atemfluss, die dadurch entstehende Stille im Kopf und die Kraft, die sich schnell körperlich aufgebaut hat, waren und sind der ideale Ausgleich zu meinem regulären Job als Grafikerin und Projektmanagerin.

 

2017 habe ich mich dann entschieden – ganz gegen meine damalige Leidenschaft für kraftvolle und dynamische Yoga-Klassen – eine Ausbildung im Yin Yoga zu machen. Und das war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. 2018 habe ich meine 200h Ausbildung abgeschlossen. Yin Yoga ist nun mein Ruhepol geworden.

Mein tiefer Dank geht an meine Lehrerin und Mentorin
Helga Baumgartner, die mit ihrer ganz besonderen Art wirklich unglaublich viel in mir bewegt hat. Und an Pema Wangchen – seine Lectures haben mir einen wunderbaren Zugang zu Meditation gebracht.

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